Onko yksin treenaaminen hankalaa tai vaikeaa?
Kaipaatko lisää energiaa ja jaksamista elämääsi?
J Training - hyvinvointistudio
Tarvitsetpa sitten elämäntapamuutosta, parempaa kuntoa, kehonmuokkausta, ryhmäliikuntaa tai haluat vain hyvän tsempparin vierelle, olen sinua varten. Tulen olemaan tukenasi askel askeleelta matkallasi kohti liikkuvampaa elämää ja parempaa oloa. Saat henkilökohtaista valmennusta, jonka lähtökohtana on aina omat tavoitteesi, toiveesi, oma arki ja sinun elämäntilanne. Ei ole merkitystä, miten pienet tai suuret ovat tavoitteesi, autan sinua niiden saavuttamisessa!
Hyvinvointipalvelut
Olet sitten kehosi muokkauksesta kiinnostunut, terveys- tai kuntoliikkuja tai sellaiseksi haluava, kaikki nämä ovat lähellä sydäntäni.
CRYO-huippukylmähoito
Huippukylmähoito on luonnonmukainen ja lääkkeetön apu, jolla on saatu aikaan erinomaisia tuloksia monenlaisten vaivojen ja oireiden hoidossa.
Hinnasto
Minulla on oma harjoittelutila, jossa saat yksilöllistä ja räätälöityä ohjausta. Harjoitukset totta kai voi toteuttaa myös muualla, esim. lenkkipolulla tai salilla.
“Rakasta kehoasi, se vie sinut läpi elämän! Arki on paljon helpompaa, kun pitää itsestään huolta."
♦ Johanna Merivalli ♦
”Minulla on raskas fyysinen työ, mutta nykyään ei polvissa mitään ongelmia, kun tekniikat on katsottu kuntoon. Myös työperäinen vamma olkapäässä parantunut. Kiitos Johanna!” Erkki 62 v.
”Johanna on kannustava, määrätietoinen ja positiviinen valmentaja, suosittelen lämpimästi!” Satu 49 v.
Miten voin auttaa?
Tarjoan monipuolisia personal training -palveluita, kuntouttavaa valmennusta sekä motivointitukea kaiken ikäisille ihmisille!